В спорте — здоровье, вот главный секрет.
С Днем физкультурника Вас поздравляем,
Больше удачи и честных побед
Вам в Вашем поприще мы пожелаем!
Добиться успеха, лишь кровью и потом,
Себя вознести на спортивный трамплин,
Лишь тяжким трудом и огромной работой
Достичь в этом деле возможно вершин!
Мы с Днем физкультурника вас поздравляем.
Конечно, здоровья сердечно желаем!
Пусть ноги по жизни бегут, а не ходят,
Победы, триумфы пускай вас находят.
Вы гол забивайте в чужие ворота,
Взять верхнюю планку — вот ваша забота.
Желаем быть бодрым и свежим всегда,
Счастливым все долгие жизни года.
Физкультурник — самый лучший человек,
Любит спорт, здоровье уважает.
Физкультурники, настал ваш светлый день,
С этим праздником мы вас и поздравляем.
Пусть у вас на все хватает сил,
Чтобы спорт дарил вам только радость.
Каждый день чтоб счастье приносил,
Не грустили чтоб, и не сдавались.
Пусть здоровье будет мировым,
И удача следует за вами.
Поздравляем с праздником большим
Вас сегодня лучшими словами.
Ловкое тело и мышца сильна,
Ты физкультурник, что надо!
Я поздравляю сердечно, любя,
И за тебя очень рада!
Я тебе счастья желаю во всем,
Чтобы успехи покруче,
Пусть будет светлым, уютным твой дом,
Ты же всегда будешь лучшим!
Пусть будет множество разных наград,
Жизнью своей наслаждайся,
Чтоб никогда и ни шагу назад,
Лидером ты оставайся!
Всегда спортивный и веселый,
Все схватываешь на лету,
Благодаря своим стараньям
Возьмешь любую высоту!
Ты физкультурник, это значит,
Силен, вынослив ты всегда,
Наград твоих не счесть спортивных,
Что заработал за года.
Тебе желаем сил, здоровья,
Соревнований и побед,
Все нормативы покорятся,
Не встретишь ты невзгод и бед.
Ты утром делаешь зарядку,
В футбол гоняешь во дворе,
Ты чувствуешь себя в порядке
И с каждым годом всё бодрей.
День физкультурника отметишь,
Не за столом и не в пивной,
На стадионе его встретишь,
Причём со всей своей семьёй!
Неважно сколько лет настало,
В душе такой же ты спортсмен,
И не знакома тебе вялость,
Здоровье — главный аргумент!
Ты заниматься любишь спортом,
Ведь спорт — профессия твоя!
Отличная, скажу, работа.
Я поздравляю с ней тебя!
Сегодня твой день физкультуры,
Хочу поздравить я тебя:
И так ты сильный — будь же мудрым,
Живи в семье, других любя.
Желаю много-много счастья,
Побед спортивных навсегда.
И рядом ни одно несчастье
Пусть не проходит никогда!
Раз, два, три, четыре
Все прекрасно в этом мире,
Если есть в нем физкультура,
Твоя сильная натура,
Твои мышцы-великаны,
С восхищеньем мальчуганы
Смотрят вслед и замирают,
И таким же стать мечтают!
Пусть же будут достиженья,
И прекрасные мгновенья,
Повторяясь многократно,
Будут радостны, приятны!
В тебе будет много силы,
Кто-то скажет нежно: «Милый!»
И поманит за собой,
И любовью неземной!
Целый год в движении тело:
Бег, прыжки, броски и жим.
Но пойдет насмарку дело,
Коль не соблюдать режим.
Сила воли — всем на зависть
А характер ваш — кремень,
Но нужна спортсменам малость —
Отдохнуть хотя бы день.
Пусть сегодня он настанет,
И ко всем, в чьей жизни спорт,
Пусть на сутки лень пристанет,
Чтобы лежа кушать торт.
Кто со спортом тесно дружит,
Тот не ноет, и не тужит.
Даже если тяжело —
Нет причин идти на дно.
Упражнения для тела
Выполняем оголтело.
Подтяни себя ты ввысь,
На шпагат скорей садись.
Утром рано просыпайся,
Водой холодной обливайся.
И спортивные снаряды
Будут для тебя наградой.
