День здоровья психического
Мы сегодня встречаем,
Много есть символического
В этом дне изначально.
Нас пугают депрессии,
По пятам ходят стрессы,
И в печальной прогрессии,
Что уж многим известно,
Отнимают здоровье они,
А жить надо с улыбкой,
Чтоб депрессии не могли
Сделать счастье вдруг зыбким!
Все нас стрессами пугают,
«Перегрузки» — говорят,
И здоровье покидает
Чуть не каждого подряд,
Но мы стрессов не боимся,
Мы дадим отпор им всем,
Ежедневно веселимся,
Чтобы не было проблем,
В день психического здравья,
Что хочу тебе сказать:
Быть здоровым — это главное,
Не печалься, так держать!
Да, в наши дни нормальным быть непросто!
И то лишь на процентов девяносто.
На сто процентов — это ненормально!
Мы всё же, люди, с вами не банальны.
Так устоим же! Сохраним спокойной
Систему нервов в теле непокорном.
В здоровом теле дух здоровый бродит.
Так пусть же он вовеки не уходит!
Ты душой не болей,
Не терзайся ночами,
В жизни жить тяжело,
Но здоровье важней!
И важнее всего
Быть спокойным сердцами,
Ведь болезни души нет
На свете страшней!
В час, когда прогресс шагает
Быстрым шагом по планете,
Стресс тебя подстерегает
Даже в интернете.
Подустал? Ляг — отдохни,
Прочь депрессию гони,
Обстановочку смени —
Души здоровье сохрани!
Волненья, расстройства, на психику давят,
Порою от стрессов, «котелок» аж не варит,
Ты психику друг, от расстройств береги,
От лишних проблем, как от волка беги!
А если, не лишних проблем под завязку,
К психологу быстро, получишь подсказку,
Психолог волненья твои разберет,
Решение верное мигом найдет!
Желаю тебе с головою дружить,
В здоровье, и в счастье, и в радости жить!
Ох, чего-то психанул
Я с утра немного,
Гирю бросил на полу
И сказал всем строго:
«Если кто-то здесь меня
Слушаться не будет,
Рассержусь еще сильней
И настучу всем в бубен».
Сразу все вокруг меня
Шептаться перестали.
И сказали, что давно
От жизни мы отстали.
Что пора бы нам душей
И телом разрядиться,
И в психическом здоровье
Своем всем убедиться.
Теперь мы этот праздник
Чтим, как и Рождество.
А потому, что психика
Как будто волшебство.
Когда она здоровая,
То мир на всей земле.
Когда она больная,
Война лишь в голове.
Нервы нужно нам беречь,
Психику — лелеять,
Чтобы, в тему, избежать
Встреч с зеленым змеем.
Мозг у нас всего один
И нервная система,
Значит надо не вникать
В лишние проблемы.
В этот день порадуйся,
Будь предельно весел,
Пообщайся и посмейся,
Избегая стресса.
Разные стрессы, и в мире катаклизмы,
Расстройства и болезни (ну как без них?),
Вполне возможно, и приведут к трагизму,
Где явно ощутишь себя, как настоящий псих.
Давайте жить помедленнее, сбавим обороты.
Давайте меньше нервничать и меньше уставать.
Душевное здоровье — важней любой работы,
Которую, по сути, легко и поменять.
Дорогие товарищи, будьте спокойны,
Не печальтесь о стрессах, плеядах проблем,
Мы гармонии в жизни и мира достойны,
А не паник, депрессий и вечных дилемм.
Неустанно храните свой тонус душевный,
Отгоняйте невзгоды и кризисов тьму,
Стойко переносите цейтнот ежедневный
И давайте приятную пищу уму.
