С Днем здорового питания!
Бросьте все переживания.
Скажем «нет» холестерину,
«Да» — белкам и витаминам!
Пища пусть несет здоровье.
Приготовь ее с любовью,
Чтоб от пищи здороветь,
Хорошеть и молодеть!
Каждый знает, что питаться
Нужно правильно всегда:
Огурцы, капуста, яйца,
Родниковая вода.
И тогда ты, непременно,
Будешь весел, свеж и бодр,
И здоровьицем отменным
Всем микробам дашь отпор!
Хочешь быть здоровым, стильным?
Измени свои привычки:
Фанту, колу с газом сильным
Замени простой водичкой.
Вместо этих фабрикатов
Выпей лучше простоквашу.
Всем продуктам из нитратов
Предпочти простую кашу.
В День здорового питанья
Верные важны деянья.
Суп, салат, бифштекс, лазанья —
Пища требует вниманья.
Коль не можешь отказаться
От фастфуда, бутерброда,
То пора бы записаться
К докторам разного рода.
Скажем «нет» мы вредной пище,
Ведь сегодня славный день.
И здоровое питание —
Это для всех нас мишень.
Пусть полезные продукты
Навсегда в меню войдут.
Только пользу, силу, бодрость
И здоровье пусть несут.
Стол украсьте свежим фруктом,
Дайте место овощам.
Пусть прекрасные продукты
Только радость дарят нам!
Красотой чтобы сиять,
Бодрым быть ежеминутно,
Нужно в пищу потреблять
Лишь полезные продукты.
Без нитратов, ГМО
И добавок всевозможных.
Самочувствие само
Станет лучше и моложе!
Всей еде сегодня вредной
Объявить хотим мы бой,
В день здорового питания
Жир, калории — долой!
Нужно кушать больше фруктов,
Мяса птицы, овощей,
Только рацион изменим,
Сразу станем здоровей!
День здорового питанья
Учрежден был в назиданье
Тем, кто много ест фастфуда.
Пусть они о нём забудут.
Чтобы толстым не остаться,
Нужно правильно питаться.
Фрукты сладки и сочны,
Красоты залог они.
Чтоб здоровье сохранить,
Нужно овощи любить.
Мясо также очень важно,
Молоко пить должен каждый!
Тот, кто рыбу есть не любит,
Дураком под старость будет.
Правильно питаться нужно.
«Нет обжорству!» — скажем дружно.
Я в День здорового питания
Хочу всем сердцем пожелать,
Чтобы имели вы желание
Намного здоровее стать!
Побольше кушать нужно фруктов,
Чтоб реже посещать врачей,
Больше супов, морепродуктов,
А также каш и овощей.
А также важно непременно
Фастфуд различный исключить,
Забыть про чипсы и пельмени!
Воды побольше нужно пить.
Желаю, чтобы пища ваша
Была полезною для вас,
Чтоб только здоровей и краше
Вы становились каждый час!
Чтоб здоровым оставаться
И всегда красивым быть,
Нужно правильно питаться,
О фастфуде позабыть!
Фрукты, овощи и каши —
Вот твой лучший рацион,
«Лучше, здоровее, краше» —
Вот девиз твой и закон!
Чтоб всегда в форме оставаться,
Чтоб не болеть и не хворать,
Всем нужно правильно питаться
И фрукты, овощи жевать!
Белки, клетчатку, углеводы
Вам нужно лишь употреблять,
Чтоб еще долгие вы годы
Проблем могли совсем не знать!
