Фрукты, соки, молоко
В рацион должны включаться.
И заметишь, как легко
Утром станет просыпаться!
Чипсам точно скажем «нет»
И всем быстрым углеводам,
К самым лучшим из диет
Найдём верные подходы.
Чтобы тонус в норме был,
Кожа красотой сияла,
И на всё хватало сил —
Не питайся чем попало!
С Днем здорового питания,
Ну-ка, смузи наливайте
И бокал за силы в теле
Поскорее поднимайте.
Пусть полезные продукты
Лишь здоровье вам несут,
Витамины укрепляют,
Крепость в теле пусть дают.
Овощам и фруктам нынче
Говорите смело «да»,
Пусть они друзьями станут
Вам на долгие года.
Кабачки и сельдерей —
Лидеры в среде питанья.
Они делают бодрей
Всех, кто с блюда их сметает.
Фрукты-овощи всегда
Много пользы приносили.
И достать их без труда
Сейчас можно в магазине.
Пусть здоровая еда
Всем здоровье укрепляет.
И болезни никогда
К людям впредь не прилипают.
Чтобы быть здоровым,
Особое внимание
Уделите пище
В День здорового питания.
Желаю вам меню
Свое пересмотреть,
Чтобы организм ваш
Не спешил стареть.
Овощами, фруктами
Радуйте его,
Но, чтоб без нитратов
И без ГМО.
Желаю вам про чипсы
Забыть и пепси-колу,
Пейте соки, воду
И будьте здоровы.
Чтоб в бодром теле оставаться
И не наращивать жиры,
Всем нужно правильно питаться,
Хоть даже в доме нет икры.
На фрукты, овощи, орешки
Полезно плотно налегать.
Тогда до сотни лет, конечно,
Здоровье можно сохранять.
В День здорового питания
Дружно скажем «до свидания»
Всем фаст-фудам, газировкам.
Нет от них ни капли толку.
Пусть полезной пища будет
И несет здоровье людям,
Чтоб вы силы набирались
И болезням не сдавались.
Всей еде сегодня вредной
Объявить хотим мы бой,
В день здорового питания
Жир, калории — долой!
Нужно кушать больше фруктов,
Мяса птицы, овощей,
Только рацион изменим,
Сразу станем здоровей!
С Днем здорового питания!
Приложите все старания,
Чтоб не есть продуктов вредных
И не пить напитков крепких!
Меньше сладкого и жирного,
Больше — свежего, кефирного,
Вот и будете здоровы
И к открытиям готовы!
Вы питаетесь как надо?
Это очень важный факт.
С днем здорового питания!
Витамин — наш артефакт.
Кушать вам желаю в меру
Лишь полезные продукты,
Налегайте в основном
Вы на овощи и фрукты.
Две буквы «ПП» стали модными нынче,
И зожники все о них знают подробно.
Питанием правильным нужно привычно
Свой организм баловать год от года.
Канцерогены все выбросить тут же,
Забыть про фаст-фуд и про жирную пищу.
И бодрость тебя, словно вихрь, закружит,
И вес лишний будет надолго похищен.